九阳豆浆机 / 2009-07-21
全豆豆浆指用泡好的黄豆制作豆浆;干豆豆浆只用干的黄豆直接做豆浆。如产品按键是“全豆豆浆”键,那只能用浸泡过的黄豆制作,如产品按键是“干豆豆浆”,既可以直接使用干的黄豆,也可以使用泡好的黄豆制作。
豆浆的营养来源于大豆。大豆营养丰富,但是,只有通过充分加工,这些营养物质才能被人体吸收。比如,干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%,而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后,大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。
建议大家在自制豆浆时尽量用泡好的黄豆,以便更好的吸收营养。(黄豆夏季浸泡4-6小时;春秋浸泡6-8小时;冬季浸泡10-12小时。)
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